生理痛が重いと起き上がれないほどの腹痛に頭痛、腰痛と、本当に大変ですよね。
痛みだけでなく貧血や過剰な眠気、精神不安定などの症状もあります。
大学生の方は授業を受けにいくのも難しいという人もいるのではないでしょうか。
生理痛で大学を休みたい時は、先生への言い方もどうしたらいいのか悩んでしまいますよね。
先生が男性の場合、男性相手に「生理」という言葉を使っても良いのか考えてしまいます。
今回は大学生が生理痛で授業を休みたいときの言い方について紹介します！
生理痛休む言い方大学生は何と言えば良い？
生理痛酷すぎで吐いてるし大学休みたいけど生理痛を理由に休むのって恥ずかしいよな
— こんぽっと～や (@boushiya_10_6) November 28, 2018
生理痛で大学を休むを伝えることは、恥ずかしいと感じてしまう人も多いのではないでしょうか？
生理痛で大学を休みたい時は、どう伝えたらいいのでしょう？
生理痛で休むと言う
正直に生理痛で休むと伝えることをおすすめします。
大学の先生が男性の場合、言いにくい気持ちもあるかと思いますが変に誤魔化すとズル休みを疑われてしまう可能性があります。
男性の先生でも生徒が生理痛で休むことには慣れているはずなので、気にせず話をしてみましょう。
しかし、中には先生に生理痛で休むと伝えたところ、後日「生理痛で病院を受診した証明書を出せ」と言われてしまった人もいるようです。
生理痛でわざわざ病院を受診しないという人も多いですよね。
その際は正直に家で休んでいたと話すしかありません。
体調不良で休むと言う
生理痛と言いたくない場合は、体調不良と伝えても大丈夫です。
生理痛じゃなくても、人間誰しも発熱や風邪で授業を休むことはありますよね。
ただ、毎月のこととなるとあまりに同じ理由で休みすぎてしまい、嘘なのではと思われてしまう可能性があります。
頻繁に休むわけではない場合は、体調不良と伝えても問題ありません。
貧血がひどいと言う
貧血がひどいと伝えるのも良いかと思います。
女子生徒が貧血を訴えた場合、生理かな？と考える先生も多いはずです。
「生理痛」という言葉を口にするのに抵抗がある場合、貧血と言って生理だと分かってもらうのもおすすめです。
生理痛でゼミを休む場合のメール例文は？
生理痛でゼミを休む時、先生に伝えないといけませんよね。
メールで伝える場合、どのような文章にしたら良いのでしょうか。
当たり前ですが、友達に送るようなフランクな文章は絶対に避けなければなりません。
例文をご紹介します！
○○○教授
お世話になっております。
〇〇学部〇〇学科○年の▽▽▽▽（名前）です。
○月○日のゼミですが、生理痛がひどく出席することが難しいため、欠席させていただきます。
提出予定の課題につきましては、期限の○月▽日までに提出いたします。
ご迷惑をおかけいたしますが何卒よろしくお願いいたします。
〇〇学部〇〇学科○年 ▽▽▽▽（名前）
このように丁寧にメールを送るように心がけましょう。
無断欠席をしてしまうと今後の関係性にも関わってくるので、ゼミを生理痛で欠席する場合忘れずに先生へ伝えましょうね！
生理痛以外でのゼミを休む場合の例文は別記事で紹介しています。
生理痛で大学を休むのは甘え？
生理痛で大学を休んだことのある人なら誰しも、これって甘えなのかな？と考えたことがあるのではないでしょうか。
生理痛の痛みは人それぞれで、全く痛くないという人もいるので判断の基準が難しいですよね。
しかし、大学へ行けないほど痛みが辛いのであれば、それは甘えではありません。
痛みを我慢しすぎると、ひどい場合失神してしまうこともあります。
痛みがひどいのに無理をして大学の授業へ行っても、体調が悪すぎて正直授業どころではないですよね。
辛いのであれば無理をせず、大学を休むようにしましょう。
生理痛休み言い方大学生についてまとめ！
生理痛が辛くて学校を休みたい時、大学生は先生にどんな言い方をしたらいいのか？についてご紹介しました！
生理痛で大学を休むことは何も悪くないので、くれぐれも無理をしないようにしましょう。
しかし、無断で休むと先生からの印象が悪くなってしまうのでメールなり直接伝えるなり、きちんと休む連絡だけはするようにしましょうね。
またあまりにも生理痛がひどい場合、子宮の病気が隠れている可能性もあるので病院の受診をおすすめします。
元気に大学生活を送れるように、応援しています！