引きこもりの生活を続けていたが、そろそろ社会復帰がしたくてアルバイトをしたいと考えている方もいるでしょう。
しかし、「私でもできるバイトはあるの?」「社会復帰するのが怖い...」「何から始めたら良いのかわからない」などと不安に思う方も多いと思います。
特に女性の場合は、急に力仕事をするのは体力的にしんどいですよね。
そんな引きこもりの女性でもできるバイトはたくさんあります。
そこで今回は、「引きこもり女性が出来るバイトは?おすすめの仕事」を紹介します。
引きこもり女性が出来るバイトの特徴は?
様々な事情を抱えて引きこもりの生活を送っている方が多いと思います。
「自分にできるバイトはあるのかな...」と不安を感じている方もいるでしょう。
引きこもり女性でも出来るバイトの特徴を以下3つ紹介します。
人との関わりが少ない
例として、在宅で出来る仕事やポスティング、交通量調査などがあります。
ほとんどコミュニケーションを取る機会がなく、黙々と作業ができます。
引きこもりの人は、人との関わりが苦手な方が多い傾向にあります。
過去に人間関係がこじれて傷つけられた経験や、嫌がらせを受けてトラウマになっている方もいるでしょう。
引きこもりの期間が長いと多くの場合、自己肯定感が低下してしまします。
その中で、急に多くの人と関わると周りと比べて落ち込む可能性が高いです。
人間関係によるストレスを少しでも軽減するために、まずは人との関わりが少ないバイトを選びましょう。
仕事が簡単で覚えやすい
例として、工場のライン作業や清掃、データ入力などがあります。
覚えることが少なく、作業が単純でシンプルです。
「スキルがないから自信がない」「なるべく難しい仕事は避けたい」と考えている方もいると思います。
無理して難しいバイトを始めて失敗すると、さらに自信がなくなってしまいます。
まずは、誰でも出来るような単純作業のバイトから始めてみましょう。
体力をあまり使わない
例として、データ入力やWebライターなどがあります。
デスクワークなので、室内で座って作業ができます。
引きこもりが長いと、ほとんど動かないため体力が落ちてしまいます。
また、元々疲れやすくて体力に自信がない方もいると思います。
在宅で出来るものもあり、疲れにくいので体力に自信がない方でも挑戦しやすいです。
引きこもり女性におすすめするバイトは?
引きこもりの経験があっても出来るバイトはたくさんあります。
引きこもりの女性におすすめのバイトを詳しく紹介します。
自分に合ったバイトを探すようにしましょう。
データ入力
パソコンに文字や数字を打ち込む仕事です。
決まったデータを特定のフォーマットに打ち込むだけなので、ハイレベルな知識は必要ありません。
しかし、スキルは身に付きにくく、将来的にはAIに取ってかわられるリスクもあります。
こんな方におすすめ
- 難しい仕事を覚えることが苦手
- 人との関わりに自信がない
- 単純作業が好き
- 体力に自信がない
治験
所定の薬やサプリを飲んで健康状態を記録する仕事です。
治験はバイトではなく、有償のボランティアという扱いになります。
通院型と入院型があります。
案件ごとに、年齢や性別、体重などの条件があるため注意が必要です。
こんな方におすすめ
- 薬を飲むことに抵抗がない
- 健康状態に問題がない
- リスクを受け入れることができる
清掃
飲食店やホテルなどの施設を清掃する仕事です。
特別な資格は必要なく、未経験でも応募できる求人がたくさんあります。
1人で作業することが多いので人とコミュニケーションを取る機会が少ないです。
しかし、想像以上に肉体労働なので体力に自信のない方は注意が必要です。
こんな方におすすめ
- 黙々と働くことが好き
- 1人で確実に作業をこなすことができる
- 人との関わりに自信がない
Webライター
Webメディアに掲載する記事を書く仕事です。
在宅で出来るので、働く時間を柔軟に決めやすいです。
コミュニケーションはチャットで完了することが多いです。
クラウドソーシングを活用することにより、フリーランスとして活動することもできます。
しかし、初心者の場合は単価が低い仕事が多いので、すぐに稼ぐようになるのは難しいです。
こんな方におすすめ
- 文字を読み書きするのが好き
- 長時間のパソコン作業が苦にならない
- 人との関わりに自信がない
- 在宅で仕事がしたい
- 体力に自信がない
工場のライン作業
ベルトコンベアで流れてくる商品の部品の取り付けや加工などをする仕事です。
覚えることが少なく、単純作業が多いです。
基本的には人とコミュニケーションを取ることはほとんどありません。
しかし、複数人で作業をする場合は多少のコミュニケーションが必要となります。
こんな方におすすめ
- 同じ作業の繰り返しが苦にならない
- 集中力がある
- 難しいことを覚えるのが苦手
交通量調査
一定の場所で、車や人などの交通量を調査し、記録する仕事です。
調査地点には椅子が用意されているため、座って作業ができます。
拘束時間は長いが、一定時間で交代となるため、休憩時間が長い場合もあります。
給与は比較的高いので、効率よく稼ぐことができます。
しかし、屋外なので夏場や冬場は体調の管理に注意が必要です。
こんな方におすすめ
- 集中力がある
- 人との関わりに自信がない
- 体調管理ができる
ポスティング
チラシやDMなどを指定エリアの住宅のポストに投函する仕事です。
一人で黙々と行うので、コミュニケーションを取る必要がありません。
配布物の量で決まる出来高払いと、労働時間で決まる時給制があります。
職場によっては、ノルマが発生する場合もあるので注意が必要です。
こんな方におすすめ
- 人との関わりに自信がない
- 1人で黙々と仕事がしたい
- 空き時間を活用して働きたい
引きこもり女性のバイトについてまとめ!
今回は、「引きこもり女性が出来るバイトは?おすすめの仕事」を紹介しました。
社会復帰をするのは勇気がいることだと思います。
私にはできないかもしれない...と不安な気持ちを抱えている方も多いでしょう。
しかし、引きこもりの女性でも出来る仕事はたくさんあります。
自分にとって何が足かせになっているのかを理解し、自分に合った仕事を探してみてはいかかでしょうか。